Que es X-box Perú?

X-Box Perú, el sistema más explosivo, dinámico y moderno. Es un entrenamiento físico y mentalmente refrescante, a través de una combinación adecuada de golpes y patadas provenientes de lo mejor de las artes marciales como es el taekwondo, el karate y un deporte de combate, como es el boxeo, sujeto a patrones de la gimnasia aeróbica y metodologías aplicadas al fitness actual.

Lo mejor en Fitness de Combate. Entrena con X-Box Perú!


Pro Fitness, Primer curso de capacitación en Bolivia



El sábado 18 y domingo 19 de abril, se llevó a cabo en el gimnasio Energym de La Paz, Bolivia, el primer workshop teórico práctico de X-Box Perú.

Como contenido del curso, se vió lo siguiente:

  • Clínica de box y arte marcial
  • Descripción del programa de prevención de lesiones
  • Musicalización en aeróbicos
  • Tecnología de Fitness
  • Marketing personal
  • Bioenergética y fisiología del ejercicio
  • Anatomía funcional biomecánica y análisis del movimiento.

Se contó con la dirección y participación de Rosendo Pérez y Gerardo Mello. Todos los participantes obtuvieron el certificado de participación correspondiente.